Πρόγραμμα Προπονήσεων

trainingtimetable

 

ΣΤΙΒΟΣ  Γήπεδο «ΦΩΤΗΣ ΚΟΣΜΑΣ»

 

ΤΜΗΜΑ: ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ (για παιδιά Δημοτικού)

Παρασκευή 4:30-5:30

Σάββατο 10-11

Υπεύθυνες προπονήτριες:Βλάχου Νατάσα και Μαργιόλα Γιώτα

ΤΜΗΜΑ: Αγωνιστικό

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ: Αγιαννιτόπουλος Αλέξης

ΤΜΗΜΑΤΑ: Ομαδικό πρόγραμμα εκγύμνασης όλων των αγωνισμάτων του στίβου.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ: Ρεμπούτζιας Θεόδωρος:

Τρίτη 3-4 μ.μ. και Σάββατο: 1-2 μ.μ

Ατομικά κατόπιν συνεννόησης.

 

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ  ΝΕΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ

 

ΠΙΣΙΝΑ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ

ΤΜΗΜΑΤΑ: εκμάθηση κολύμβησης, θεραπευτική κολύμβηση.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ: Δεληγιάννη Δάφνη, Αθανασίου Παναγιώτα, Λενούδια Άννα, Βλάχου Νατάσα κ Αγιαννιτόπουλος Αλέξης

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ (εκτός Σαββάτου & Κυριακής): 13:30 – 15:30

*Κατόπιν συνεννόησης με τον υπεύθυνο προπονητή

**Το μάθημα πραγματοποιείται 2 φορές τη βδομάδα και διαρκεί 30′. Είναι ο ασκούμενος-αθλητής μαζί με τον εκπαιδευτή-προπονητή.

 

ΜΕΓΑΛΗ ΠΙΣΙΝΑ

ΤΜΗΜΑΤΑ: εκμάθηση κολύμβησης, τμήμα άθλησης και εκμάθησης όλων των στυλ κολύμβησης, αγωνιστική κολύμβηση.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ: Δεληγιάννη Δάφνη, Αθανασίου Παναγιώτα.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ (εκτός Σαβ/Κυριακής): 3:30 μ.μ. – 6:30 μ.μ.

 

*Κατόπιν συνεννόησης με τον υπεύθυνο προπονητή.

ΤΜΗΜΑ: Αποκατάστασης (για παιδιά από 12 ετών και άνω)

Υπεύθυνη προγράμματος: Αθανασίου Παναγιώτα

ΔΕΥΤΕΡΑ: 4:00 μ.μ. – 4:45 μ.μ

ΤΕΤΑΡΤΗ: 3:30 μ.μ. – 4:15 μ.μ

 

 

ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ

 

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ: Δεληγιάννη Δάφνη

Οι ώρες θα ανακοινωθούν σύντομα

 

 

ΣΚΟΠΟΒΟΛΗ

 

 

Σε συνεργασία με  ΣΚΟΠΕΥΤΙΚΟ ΟΜΙΛΟ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ

ΡΗΓΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ

Main composition [HD 1920x1080]Ο «Κότινος» είναι Αθλητικός Σύλλογος Ατόμων με Αναπηρία της Αλεξανδρούπολης, με μέλη από όλο το νομό Έβρου, όντας ο μοναδικός Αθλητικός Σύλλογος που υπάρχει στο νομό για Άτομα με Αναπηρία. Πήρε το όνομά του από το μοναδικό έπαθλο των Ολυμπιακών Αγώνων της αρχαιότητας: το στεφάνι αγριελιάς, σύμβολο ειρήνης, συμφιλίωσης, τιμής, αθλητικού πνεύματος και «ευ αγωνίζεσθαι». Γεννήθηκε το 2010, όταν η ιδρύτρια και πρώτη πρόεδρος του Συλλόγου Έλσα Ταχαή, έχοντας χάσει το πόδι της σε τροχαίο ατύχημα, αποφάσισε να ξεκινήσει μια πρωτοβουλία για να μπορούν οι συμπολίτες μας, κάθε ηλικίας και με κάθε είδους αναπηρία, να διεκδικούν καλύτερες συνθήκες πρόσβασης σε αθλητικούς χώρους, ένταξη στο θεσμοθετημένο αθλητισμό και ισότιμη συμμετοχή στην αθλητική και κοινωνική δραστηριότητα. Η πρωτοβουλία της αγκαλιάστηκε από φίλους, εθελοντές προπονητές και φορείς της πόλης. Ο Α. Σ. ΑμεΑ Κότινος είναι επίσημο μέλος της Εθνικής Αθλητικής Ομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία και συνεργάζεται με φορείς και συλλόγους της Αλεξανδρούπολης και όχι μόνο. Λειτουργεί ανεξάρτητα τμήματα κολύμβησης, στίβου, επιτραπέζιας αντισφαίρισης, σκοποβολής Περισσότερα...